大人ﾆｷﾋﾞを改善する方法〜ｽｷﾝｹｱ編�A〜

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次に、洗顔です。
先ほども説明した通り、洗顔もまたｽｷﾝｹｱの基本です。
やり方次第で肌の状態は良くなったり悪くなったりしますので、正しい方法で行うようにしましょう。

●洗顔方法
1．洗顔する前に、一度ぬるま湯で素洗いします。
2．手を石鹸で洗い、泡立てﾈｯﾄで洗顔料をたっぷり泡立てます。
3．泡を顔に塗布したら、泡を転がすように洗顔していきます。
4．すすぎ残しがないように、しっかり洗顔料を落としたら終了です。

ﾎﾟｲﾝﾄは、泡を転がしながら洗顔すること。
ﾆｷﾋﾞ肌の人は皮脂分泌量が多く、汚れが溜まりやすい状態にあります。
しかし、だからと言ってｺﾞｼｺﾞｼ擦りながら洗顔すると、ﾆｷﾋﾞは悪化し治るものも治りません。
ですから、ていねいに優しく、包み込むような感じで洗顔するよう心掛けて下さいね。

●おすすめの洗顔料
・つかってみんしゃい　よか石けん
・草花木果　緑茶＆どくだみ
・ｱｸﾄ　ﾉﾌﾞ
・ﾋﾞｰｸﾞﾚﾝ
・ﾌﾟﾛｱｸﾃｨｳﾞ

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