大人ニキビを改善する方法～スキンケア編②～
次に、洗顔です。
先ほども説明した通り、洗顔もまたスキンケアの基本です。
やり方次第で肌の状態は良くなったり悪くなったりしますので、正しい方法で行うようにしましょう。
●洗顔方法
１．洗顔する前に、一度ぬるま湯で素洗いします。
２．手を石鹸で洗い、泡立てネットで洗顔料をたっぷり泡立てます。
３．泡を顔に塗布したら、泡を転がすように洗顔していきます。
４．すすぎ残しがないように、しっかり洗顔料を落としたら終了です。
ポイントは、泡を転がしながら洗顔すること。
ニキビ肌の人は皮脂分泌量が多く、汚れが溜まりやすい状態にあります。
しかし、だからと言ってゴシゴシ擦りながら洗顔すると、ニキビは悪化し治るものも治りません。
ですから、ていねいに優しく、包み込むような感じで洗顔するよう心掛けて下さいね。
●おすすめの洗顔料
・つかってみんしゃい よか石けん
・草花木果 緑茶＆どくだみ
・アクト ノブ
・ビーグレン
・プロアクティヴ
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