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バストアップについて
◆バストアップの方法はどんなものがある？
- ①運動（バストアップ エクササイズ）
- 主に大胸筋を鍛えるもので、ペットボトルを使用した運動などが話題になりました。
- ②サプリメント
- バストアップサプリメントの有名な成分として、「大豆イソフラボン」「プエラリア」があります。
- 最近では、更年期障害に対しても効果があるとされています。
- ただし過剰摂取すれば、その効果が期待できないばかりか、副作用を生ずる危険を伴うため注意が必要です。
- ③ブラジャーの着け方によるバストアップ
- 間違ったブラジャー選びのために、バストは本来の状態よりも小さく扱われているのが現状としてあります。
- この原因は、自分のバストにあったカップ選びや、アンダー・トップサイズの正確な計測が難しいためだとされています。
- このため、現在の自分の体に合った物を選び、正しく着用することでバストアップにつながることがあります。
- ④マッサージによるバストアップ
- バストにマッサージをすると、バストの血行が良くなり、乳腺を刺激することでバストアップする場合があります。
- バストアップに関係する経穴の刺激も場合によっては有効とされています。
このページの概要
現在、バストアップに関する情報がたくさん出回っています。
エクササイズやサプリ、豊胸手術まで様々な方法がありますが、貴女に適したバストアップノウハウをこのサイトから知っていただき、少しでもお役にたてればと思い情報をまとめました。
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貴女が悩みから開放されて幸せな毎日が訪れることを願っております！